Magi

Idag upplever jag verkligen att det är magiskt att måla! Jag målar med fokus på mina cellminnen. Först mediterar jag en stund och ser vilka färger som kommer till mig, sen klickar jag ut färg, sprayar vatten och så målar jag med händerna. Ev med penslar eller annat senare. Åh, det är verkligen så skönt att se något växa fram - som en spegel av det som pågår inom mig. Ibland är det en processmålning som ingen får se, andra gånger är det en tavla som kan sättas på någons vägg. Det vet jag inte då jag börjar utan det visar sig ;) En till ska det bli idag!!

Det finns ju många sätt att måla på t ex:

• Avbilda
• Inspireras av form, färg eller motiv
• Lyssna till dikter el Vedic Arts principer 
• Till musik
• Fokusera på känslor, kroppsdelar eller t ex cellminnen
• Med händer, penslar, roller, svampar, tyg osv
• Akryl, akvarell, olja
• Kritor, pennor, spray
• Osv, osv

Egentligen spelar det väl ingen roll hur vi uttrycker oss. Huvudsaken är att vi gör det som känns kul och samtidigt vågar prova på nåt nytt! Skriva, rita, måla, dansa, springa, yoga, sjunga, spela...         

För vem vet...kanske är det som göms inom oss en nyckel till välbefinnande. 

Livslust

LIVSLUST

Jag HAR

lust att leva

lust att minnas

lust att älska

lust att skratta

lust att vara

Vara tillsammans eller ensam

Vara lycklig, galen eller pinsam

Jag ÄR

fri att skriva

fri att måla

fri att vila

fri att andas

fri att välja

Välja yoga, healing eller dans

välja allt som ger balans

Jag har lust att leva

Leva Mitt Liv

Jag har Livslust

Anette Vester

Målarkurs på Tärna folkhögskola

Klicka på länken så kan du läsa mer: Vedic Art på Tärna folkhögskola

16-17 oktober

13-14 november

11-12 december 2015

I somras gick jag en skrivarkurs på Tärna och det var alldeles underbart! En sån fantastisk miljö! God, vällagad mat. Trevlig personal. Sen att det är väldigt bra pris för allt gör det ju ännu mer intressant och jag kommer att kolla runt efter fler spännande kurser att gå på Sveriges folkhögskolor.

Nu kommer jag att ha tre helger i höst med Vedic art på Tärna. Vi ska måla, meditera, känna in, lyssna till våra hjärtan, skapa, ha skoj och umgås! 

Jag kommer att dela med mig av mina erfarenheter så att du själv kan hitta ditt sätt att utrycka dig på. Kanske är det via färg, form, text, musik... 

Fråga gärna om du undrar nåt ;)

Vedic art - Västerås

Dags att komma igång i Västerås då jag framförallt kommer att stanna i Sverige den här vintern - som det ser ut just nu.

Jag har vilat och målat och skrivit och njutit av livet i sommar. Upplevt och upptäckt. Hittat nya vägar och nya mål.

Nu är det dags att dela med mig min kunskap och erfarenhet.

Jag hoppas att vi ses!

Sätt värde på ditt liv

När man ser på sitt liv så kanske det kan kännas som en enda röra och man fattar ingenting. Svårt att förstå att det finns mycket som är bra.

Precis som den här målningen. I sin helhet var den ganska rörig så jag började klippa sönder den för jag såg fina delar. 

Jag tog fram det bästa ur den. 

Se på ditt liv och njut av det som är bra. Förstärk det goda. Rama in det och värdesätt det ;)

Min essens

Nej, jag är ingen konstnär. Jag är jag. Det är allt jag till 100% är. Inget annat och det räcker.

Vilken befrielse att känna att jag bara ÄR. 

Kravlöst, befriande, viktlöst, underbart!

Ibland målar jag för att det ger mig en härlig känsla. Jag kan släppa allt annat för en stund och når medvetet mitt centrum. Min essens. Den som jag alltid ÄR. 

Det finns många sätt att vara i medveten kontakt med sin essens. Musik, målning, färg, meditation, vandring, natur, skönhet, barn, djur mm. Numera kan det räcka med att jag tänker tanken; min essens.  Det är en pytteliten punkt mitt i mig. Samtidigt oändlig. Jag är allt och ingenting. Det är en känsla som ej går med ord att beskriva.

Jag trodde att jag kände den för första gången då jag gjorde en Resa (enligt Brandon Bays) men jag inser mer och mer att jag haft kontakt på olika sätt genom livet. Det är nu jag börjar förstå vad det handlar om. 

Via mina målningar kan jag dela med mig av känslan. Ibland behöver de tid att nå fram...att nå in. Andra gånger är känslan omedelbar. 

De kan vidröra din essens.

Tack, tack, tack 💕 

Lycklig resa!

Med tacksamhet och glädje i mitt hjärta önskar jag både tavlan och dess nya ägare en lycklig resa till Sverige! 

Det är alltid lika underbart då någon finner glädje i mina tavlor. Jag kan då fortsätta att måla utan att behöva ställa undan tavlor på hög och jag får utrymme inombords. 

För mig är det en sån häftig känsla då jag hittar min inre stillhet...vila...tystnad...närvaro...glädje...kärlek och allra innerst inne; ingen-ting...no-thing. Jag hittar den inte då jag letar för vet du vad?! Den finns alltid där...eller ok här. Precis här. Alltid. All-tid.

Oavsett om jag målar eller ej så finns det. Mitt centrum. Men det är lättare, för mig, att hitta den då jag målar, mediterar, andas djupt, är i naturen, ger healing eller vad jag nu ska kalla det för jag ger inget...jag ÄR. Kanske kan du få kontakt med ditt centrum, ditt ingen-ting, då jag är i mitt ingen-ting. Eller kanske sker det via en tavla. Välkommen att utforska!